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百香果的功效與作用 食用百香果的注意事項

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.28W 次
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蘋果大家都知道,被稱爲水果中的全科醫生,其實還有那麼一種水果,比蘋果還厲害,號稱水果中的藥王,吃起來酸酸甜甜很可口,關鍵是自己在家就能種,一粒種子就可爬滿整個陽臺,四季都結果。它就是百香果。

百香果的功效與作用

百香果的功效與作用 食用百香果的注意事項

百香果富含人體所需的多種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,老少咸宜,中老年朋友吃了延年益壽,成年人吃了能增強體質、提高免疫力,青少年吃了能對智力有幫助,還是純天然的降壓藥、安眠藥,排毒、治痔瘡有神奇的治療效果。

1

降壓藥

百香果裏的膳食纖維和維生素可降脂降壓,是高血壓患者理想的水果選擇。

2

安眠藥

百香果是有名的天然鎮靜劑,能有效鎮定神經,幫助人體進入深睡眠狀態!經常覺得心神不寧、易緊張或受失眠困擾的人,可吃點百香果試試。

3

排毒果

研究發現,百香果有極高的藥用價值,特別是腸道清理和鎮靜神經方面!百香果不僅能將腸道內有害物質及毒素有效排出,還抑制有害微生物在消化道生長,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有神奇的治療作用!

4

養顏果

百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質,可排毒養顏、清熱解毒、抗衰老,能夠有效治療粉刺和青春痘。

食用百香果的注意事項

1、百香果的外形近乎圓形,如果是奇形怪狀的,不宜購買,可能爲催熟而採用激素等非自然成熟的。好的百香果外觀呈現紫紅色,越鮮豔代表甜度高、酸味低,外皮不可過皺,拿在手上則沉甸甸的。

2、百香果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍,最好將果裸放通風乾爽處方不易變質

3、患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。

一顆百香果頂十個蘋果,男人吃了排毒,女人吃了養顏,老人吃了長壽,小孩吃了益智,今晚就去買幾個,全都都能吃!

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