昨天在外面買了一些藥材，準備回家了做藥膳吃，最近有點咳，想吃一些潤肺的食物，就在藥店買了一些龍牙百合，龍牙百合的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！
中醫認爲：龍牙百合性質微寒，食用龍牙百合可以補肺陰、清肺熱，有養陰清肺、潤燥止咳的功效，另外，龍牙百合可用於治療陰虛肺燥所引起的乾咳少痰、咳血或者咽乾音啞等症；同時還可以用於治療肺虛久咳，如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核和咯血等症。
中醫認爲：龍牙百合性質微寒，入心經，食用龍牙百合能養陰清心，安神除煩，可用於治療虛熱上擾，失眠、心悸等症。此外，龍牙百合能夠養心肺之陰，又能清心肺之熱，還有一定的安神作用，因此還可用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱等病症。
龍牙百合富含鉀元素，鉀元素有利於肌肉興奮，可促使代謝功能協調，使皮膚細嫩，富有彈性，從而減少皺紋。新鮮的龍牙百合中還富含黏液質及維生素，食用後有益於皮膚細胞的新陳代謝，可美容養顏。
龍牙百合是百合的一種，一般來說，百合都具有消炎、抗菌的作用，百合提取物能夠抑制藤黃微球菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、黃黴菌、綠膿桿菌等；百合磷莖的提取物對革蘭氏陽性菌活性的抑制作用也是非常明顯，因此嗎，食用龍牙百合還具有很不錯的抗菌消炎作用。
龍牙百合是常見的百合種類，在龍山百合中含有一種叫百合多糖的成分，百合多糖有抗氧化、提高免疫力的作用，百合在體內能促進和增強單核細胞系統的吞噬功能，提高人體的免疫力。
熬粥。
取百合30克，粳米60克，先將百合與米分別淘洗乾淨，放入鍋中加水，用小火煨煮。待百合與粳米熟爛時，加糖適量，即可食用。
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：血虛體質、風寒感冒、大便軟滑者。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
