百草茶的功效與作用 百草茶的注意事項

百草茶是生活常見的一種藥物飲料，具有較高的藥用價值，對人體的健康具有一定好處，那麼百草茶的功效與作用？百草茶的注意事項？

利尿利水

百草茶中含有一定量的鉀、鈉元素物質，適量飲用具有較好的利尿消腫功效，適合小便不利、水腫的人羣食用，對人體的健康具有一定好處，所以白草茶具有一定利尿利水的作用。

清熱解毒

百草茶作爲一種中藥飲料，其中含有大量的水分，適量食用可以幫助降低人體火氣，促進人體胃腸道蠕動，從而加速人體排出體內對於的毒素以及廢物，具有一定清熱解毒等作用，有利於人體健康。

養血活血

百草茶含有至少3種左右的活血藥材，活血作用是比較好的，適量食用可以幫助促進人體紅細胞造血，具有較好的活血養血作用，適宜貧血或者失血過量的人羣進行食用，有利於其健康的恢復。

美容養顏

百草茶中含有豐富的酚類物質以及維生素，其具有較強的抗氧化性，能夠清除體內自由基，清除活性氧，從而能使得皮膚變得更加白皙透亮；其次還可以幫助增加皮膚的抗過敏能力，也能改善過敏症狀。

減肥瘦身

百草茶還具有較好的溶解脂肪效果，因爲百草茶中含有一定量的單寧酸成分，可以加速脂肪的代謝，其次還能降低血液中的膽固醇含量，適量飲用可以幫助刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，從而減少人體對於糖類和脂肪類食物的吸收，對減肥具有一定促進作用。

百草茶的注意事項

適宜人羣：一般人羣均可食用。

禁忌人羣：無特殊禁忌人羣。

不宜同食：無特殊同食禁忌。