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百香果汁的功效與作用

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.29W 次
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百香果汁是一道酸甜可口的飲品,主要食材爲百香果、水等,含豐富的維生素、膳食纖維、鈣、鐵、磷等成分,有生津止渴、潤腸通便、排毒養顏的功效,可用於口渴、便祕等症狀。

生津止渴

百香果汁味道酸甜可口,含大量的維生素C、維生素B、膳食纖維等成分,有生津止渴的功效,還能清肺潤燥,可以用於口渴、咳嗽、咽乾等症狀。

百香果汁的功效與作用

潤腸通便

百香果中含有多種維生素、微量元素,其中所含的膳食纖維能推動腸胃蠕動,可以增強消化功能,果汁中的超纖維還可以清理腸胃,有排毒通便的功效,可以有效緩解便祕的症狀。

百香果汁的功效與作用 第2張

排毒養顏

百香果汁中含豐富的維生素C,維生素C有美白的作用,可以抗衰防老、淡化色斑,百香果還含氨基酸、超纖維、鈣、磷、鉀、鐵等成分,能促進新陳代謝,有排毒養顏的功效。

百香果汁的功效與作用 第3張

解酒護肝

百香果含蛋白質、維生素、果糖、葡萄糖等成分,其中含有的果糖、有機酸等成分,可以加速酒精的分解及代謝,從而降低體內酒精的濃度,百香果汁有解酒護肝的功效,喝酒後可以適量飲用。

百香果汁的功效與作用 第4張

百香果汁是一道酸甜可口的飲品,主要食材爲百香果、水等,含豐富的維生素、膳食纖維、鈣、鐵、磷等成分,有生津止渴、潤腸通便、排毒養顏的功效,可用於口渴、便祕等症狀。

增強免疫

百香果含豐富的營養物質,其中含有17種氨基酸,還含糖類、脂肪、維生素、礦物質、超纖維、SOD酶等成分,可以爲機體補充多種營養,能促進骨骼發育,提高免疫力。

百香果汁的功效與作用 第5張

百香果汁的適宜人羣和禁忌人羣

1、適宜人羣:百香果汁含大量的維生素、礦物質,有生津止渴、潤腸通便的功效,適合口渴、咳嗽、便祕的人食用。

2、禁忌人羣:百香果汁含多種酸性物質,能刺激胃酸的分泌,因此消化系統疾病患者不宜食用,以免加重病情。

百香果汁的功效與作用 第6張

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