無花果汁是以無花果，蜂蜜主料製作的藥膳，那花果汁食用的話能起到怎樣的功效和作用呢？喝無花果只又有沒有什麼需要注意的事項呢？讓我們一起來看看吧。
無花果汁當中含有大量的膳食纖維成分，將其熬汁食用膳食纖維進入體內會刺激腸道蠕動，這樣就能加速體內宿便和垃圾的排出，從而能預防便祕，並且無花果汁食用後還能幫助改善大便乾結的情況，其中蜂蜜也具有非常好的潤滑腸道效果，非常適合經常性便祕人羣食用。
無花果當中含有豐富的有機酸成分，食用無花果汁之後能促進胃酸的分泌，從而能幫助增加食慾，並且這些胃酸還能促進食物的消化，非常適合食慾不佳以及消化功能不好的人羣食用。
無花果味甘、性涼，對於陰虛火旺、內熱所導致的津傷口渴、口乾、咽喉腫痛等症狀能起到一定改善作用，所以經常喝無花果汁能起到清熱利咽、生津止渴的效果。
無花果汁當中含有大量的鉀元素，可以有效的控制血壓平衡，另外無花果當中還含有果膠以及可溶性纖維素成分，食用後可以降低血液粘稠度，減少血管中脂肪沉積的情況，經常食用能增加血管彈性起到預防心血管疾病的作用。
無花果汁當中含有大量的花青素、維生素C等具有抗氧化性的成分，食用後能清除體內自由基，調節皮膚黑色素、起到美白的效果，同時還能預防皺紋的產生起到美容養顏的作用。
1.榨汁
將無花果清洗乾淨去皮，切成小塊，然後將切好的無花果放入鍋中燉成汁，喝的時候直接加入蜂蜜攪拌即可。
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：糖尿病人羣慎食。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
