新鮮番石榴能放幾天 新鮮番石榴怎麼保存

番石榴相對來說，還算是比較常見的水果，水果檔裏經常可以看到番石榴的身影，不過新鮮番石榴怎麼保存呢？新鮮番石榴能放幾天？

新鮮番石榴能放幾天

新鮮番石榴如果處理的好，是可以保存很長一段時間。

正常食用新鮮的水果，最好是在剛摘下來以後放置兩到三天，可以增加水果的甜味。所以，四天的時間足夠你帶會給家人品嚐。

新鮮番石榴怎麼保存

1、吃不完的番石榴應該放在乾淨，乾燥，密封的容器內，或者將番石榴放進保鮮袋裏封口。

2、再將容器或者保鮮袋放進冰箱或其它乾淨，乾燥，陰涼而避免陽光直射的地方。

3、如果是常溫保存番石榴，最好在一週內將番石榴食用完，否則番石榴容易流失營養元素。

4、喜歡吃脆番石榴的，在購買時要選擇比較生的，回家後放進冰箱保存。

5、喜歡吃偏軟的，可以在室溫下放一兩天，如果還不吃，應放冰箱保存。

番石榴的營養價值

番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命C的含量尤其的高，另外還有維生素和維他命A、B、C以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等礦物元素。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。