拔牙雖然不是什麼大手術，但是在拔牙之後，飲食還是需要特別注意的，只有飲食比較合理，纔能有利於恢復。那拔牙後吃什麼食物好呢？
進食時間：拔牙後2-4小時。
拔牙後能進食無渣冷流質，冷食是可以使得血管收縮，有利於止血的，而且還能減輕水腫和疼痛，流質類軟食還能減少對傷口的撞擊，避免加重疼痛。
適合的食物：涼牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。
應避免的食物：太燙、太硬的食物，辛辣食物。
進食時間：拔牙之後4小時至次日。
這時的飲食應該選擇半流質的食物，儘量清淡，蔬菜也要選擇細嫩的，烹煮成爛、軟、細碎的形式，或是做成醬、汁、沫等食物。
適合的食物：蛋羹、米粥、軟饅頭、煮爛的麪條、蔬菜湯、蔬菜泥等。
應避免的食物：葷腥食物，粗糙食物。
進食時間：拔牙後3天。
在拔牙後的1-2天內可以不用考慮飲食的營養供給，但是從第三天開始要多攝入一些高營養、高蛋白的食物，來給身體補充營養。
適合的食物：牛奶、菜肉粥、豆腐腦等。
1、在拔牙後2個小時內不要吃東西，2小時後口腔無出血或腫痛等情況，就可以飲水進食。
2、在拔牙後，飲食要以溫爲主，不宜吃過熱的食物，會導致血管擴張並且引發創口出血。而且像硬米飯、芹菜等比較粗糙的食物也不宜食用，以免粗糙顆粒刺激創口，不利於癒合。
3、拔牙後多喝果汁，每天至少應飲一杯水果汁或奶露，以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素，也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。
4、拔牙後飲食要注意營養均衡，不要挑食或偏食，那樣才能使得傷口更快恢復。
5、拔牙後不要吃海鮮類食品，太鹹、太辣、太甜等有刺激性食物也不宜食用。
