蠶蛹是現在很多人非常喜歡吃的一種食材，裏面含有非常豐富的蛋白質，而且蠶蛹還可以作爲一種藥物來使用，那麼吃蠶蛹對人有什麼好處？
蠶蛹是最適合男性食用的健康食材，它含有大量的精氨酸，這種物質被男性身體吸收後，不但能緩解身體疲勞，還能提高性功能，更能促進男性體內精子產生，它對男性出現了性功能減退以及精子數量少和精子活性差，等男科疾病都有良好預防和治療作用，經常食用能提高男性生殖能力。
蠶蛹是一種高蛋白低脂肪的健康食品，它能抑制人體對脂肪和膽固醇的吸收，並能加快身體內多餘脂肪代謝，蠶蛹中含有的一些活性成分和氨基酸還能淨化血液，軟化血管，能降低血液粘稠度促進血液循環，它對人類高發的高血脂以及動脈硬化都有良好預防作用。
蠶蛹還能促進人類腦部發育，提高人類大腦功能，它含有的高質量蛋白和精氨酸以及賴氨酸等營養物質，被人體吸收後能促進腦細胞再生，也能營養腦神經，對人類腦部發育有良好促進作用，經常食用還能提高人類大腦功能促進智力發育也能提高記力，它是現代生活中最受歡迎的補腦食材。
保護眼睛也是蠶蛹的重要作用，因爲它含有豐富維生素a和一些天然磷脂，這些營養成分能促進視網膜發育，也能營養視神經，經常食用能緩解視力減退也能防止眼疲勞。另外人們吃蠶蛹還能增強人類研究在黑暗中的事物能力，它對人類的夜盲症也有明防與緩解作用。
