蜂蜜有增強免疫、潤腸通便、美容養顏等功效，而茶葉則有延緩衰老、提神醒腦、清熱解毒等作用，兩者搭配而成的蜂蜜茶更是因味道甜潤且功效全面而備受青睞，那麼蜜茶有什麼功效？
蜜茶不但味道甘甜，它還含有多種天然活性成分和一些不飽和脂肪酸，人們平時飲用以後，能抑制膽固醇在人體內的堆積，而且能淨化血液，清除血液中淤積的甘油三脂和膽固醇，它能營養心肌，提高心臟功能，可以在保護人類心血管的同時，保護心臟減少心梗和心律失常發生。
蜜茶還是一種能消炎殺菌的健康飲品，它含有的茶多酚，後天染活性酶類成分以及維生素c都能消滅人體內的多種致病菌，而且能消除人體內的炎症，平時人們出現口腔潰瘍，口舌生瘡或者口腔異味兒時，都能多喝一些蜜茶，它能消除口腔中的炎症，而且能清新口氣，去除口臭。
平時人們堅持多喝一些蜜茶，還能增強人類身體的抗氧化能力，它含有的黃酮類化合物和茶多酚以及維生素e都是天然抗氧化成分，它們能有效減少人體內氧化反應發生，而且能清除身體裏的自由基，可以防止人類身體各器官病變，也能延緩身體衰老。
綠茶是一種典型的鹼性飲品，它能促進人體內乳酸代謝，，而乳酸又是導致人體疲勞的重要存在，它的數量減少以後，人體疲勞症狀會隨之減輕。蜜茶中還含有豐富的葡萄糖和果糖，這些物質進入人體以後，能快速被腸胃吸收和利用，能轉化成人體必須的能量，它們也能提高身體抗疲勞能力，對體力恢復有良好的促進作用。
