引起貧血的主要原因是營養不良，免疫功能紊亂，造血功能障礙等，患者可有軟弱乏力，皮膚蒼白，頭暈，注意力不集中，嗜睡，嚴重者甚至發生暈厥現象。對於貧血人羣來說，補血養血是重中之重，補血主要靠食療，下面就告訴大家，貧血喝什麼湯補血最快。
材料：阿膠15克，雞蛋2個，紅糖25克。
做法：將阿膠打碎，用蒸汽烊化，鍋內加水500毫升，將雞蛋打入，再放入阿膠煮熟，加入紅糖調味即可。
功效：補血，適宜於貧血患者食用。
材料：當歸20克，灸黃芪100克，母雞1只，料酒，姜，蔥，鹽，味精，胡椒粉，食鹽各適量。
做法：將母雞宰殺，去除毛和內臟，用開水汆透，撈在涼水裏沖洗乾淨，瀝盡水分，當歸洗淨，順刀切幾刀，姜蔥洗淨，姜切大片，蔥切長段，將當歸，黃芪放入雞腹內，然後放入盆中，雞腹向上，擺上生薑片，蔥，放入清湯，食鹽，料酒，胡椒粉，蓋好之後上蒸籠蒸約2小時後取出，去掉薑片和蔥段，加味精調味食用。
功效：滋補精血，適宜於貧血患者食用。
材料：生地黃，飴糖各250克，烏雞1只。
做法：將烏雞宰殺後，去毛，除去內臟，生地黃洗淨，切成寬0.5cm，長2cm的條狀，與飴糖拌勻，放入雞腹中，將雞放入蒸籠煮熟，不要放鹽，煮熟後吃肉喝湯。
功效：補髓養血，適宜於調理骨髓虛損，肝腎陰虛，身重氣乏，血虛等症。
材料：黨蔘，灸黃芪各10克，肉桂3克，熟地黃，當歸各15克，炒白朮，酒白芍，茯苓各10克，炒川芎，灸甘草各6克。墨魚，豬肚各50克，豬肉500克，生薑，豬棒子骨，蔥，料酒，花椒，食鹽，味精各適量。
做法：將所有中藥洗淨後裝入潔淨的紗布袋中，紮緊口袋;豬肉，墨魚，豬肚洗淨，豬棒子骨洗淨敲碎，生薑拍碎。將所有食材放入鋁鍋內，加水適量，放入生薑，花椒，食鹽，開大火燒沸，再用文火煨燉，待豬肉熟爛時，撈起切條，再放入湯中，將中藥袋撈出，服用時加少許味精調味，吃肉喝湯，早晚各吃一碗，全部吃完後隔五天再吃一次，風寒感冒人羣禁食。
做法：補氣血，治貧血，適宜於氣血虛，貧血患者食用。
引起貧血的主要原因是營養不良，免疫功能紊亂，造血功能障礙等，患者可有軟弱乏力，皮膚蒼白，頭暈，注意力不集中，嗜睡，嚴重者甚至發生暈厥現象。對於貧血人羣來說，補血養血是重中之重，補血主要靠食療，下面就告訴大家，貧血喝什麼湯補血最快。
材料：黨蔘，茯苓，炒白朮，白芍各5克，灸甘草2.5克，熟地黃，當歸各7.5克，川芎3克，母雞一隻，豬肉，豬雜骨各750克，蔥，生薑，料酒，味精，食鹽各適量。
做法：將所有中藥洗淨後，裝入潔淨的紗布袋中，紮緊袋口，母雞宰殺後，去毛和內臟洗淨，豬肉洗淨，雜骨洗淨捶碎，生薑拍碎，蔥切段，將雞肉，豬肉，藥袋，雜骨放入鍋中，加水適量，用大火燒開，撇去浮沫，加入蔥，姜，料酒，再用小火煨燉至肉爛，將藥袋撈出，加入少許食鹽，味精調味即可。
功效：調補氣血，適用於氣血兩虛，面色萎黃，食慾缺乏，四肢乏力貧血等。
材料：當歸，黃芪，黨蔘各25克，蔥，生薑，料酒，味精各適量。
做法：將羊肉洗淨，放入鋁鍋中，將當歸，黃芪，黨蔘洗淨，放入紗布袋中，紮好口，放入鋁鍋中，同時加入生薑，蔥，料酒，食鹽，加水適量，開大火燒沸，再用文火煨燉，直至羊肉燉爛即可，加入味精吃肉喝湯。
功效：滋補氣血，適宜於血虛及病後氣血不足和各種貧血。
材料：鴨血250克，菠菜150克，蔥末5克，食鹽3克，香油2克。
做法：將鴨血洗淨，切成長4釐米，厚1釐米的塊，菠菜去老葉，掰開，洗淨焯水，切6釐米長的段備用，將鍋內倒入植物油少燒熱，放入蔥末煸炒出香味，倒入適量清水煮開，放入鴨血煮沸，轉中火燜10分鐘，放入菠菜，加食鹽，小火煮1分鐘後淋上香油即可。
功效：菠菜配鴨血可以養肝補血，對於缺鐵性貧血有一定的輔助食療效果。
