昨天聽朋友說玉米鬚還可以煮水喝，還有一些功效，想試一下，請問玉米鬚和什麼搭配好？什麼人不宜喝玉米鬚水？
材料：玉米鬚、薏苡仁、大米、白茅根做法：將玉米鬚還有白茅根一起放入鍋中加入清水，最後留下藥液。在藥液中加入大米以及薏苡仁，最後熬煮成粥之後服用。
功效：這道食譜適合老年人服用，具有利尿消腫的功效，同時也可以起到清熱除溼的作用。除此之外，溼熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米鬚粥，能夠有效的促進身體恢復健康。
材料：玉米鬚、白茅根、紅棗做法：將三種中藥材放入清水中浸泡一個小時，然後再小火熬煮四十分鐘。最後留下藥液以及紅棗服用。
功效：這道食譜適合一些患有膽石症的中老年人服用，特別是肝膽溼熱型的膽石症，長期服用身體能夠越來越健康。
材料：石斛、玉米鬚、蘆根做法：將着三種原料一起放入茶杯中，然後衝入開水，十分鐘之後揭蓋服用，每天服用一次就可以了。
功效：這道石斛玉米鬚茶的主要作用就是養陰清熱利尿，適合一些尿少並且口乾舌燥的患者，同時雙目塌陷以及皮膚乾燥的患者也可以服用，這對身體好處多多。
玉米鬚爲禾本科植物，玉蜀黍就是我們通常稱之爲玉米的花柱和柱頭。中醫認爲玉米鬚味甘淡，性平，歸腎肝膽經。它治清腎臟具有利尿消腫，清肝利膽的功效。臨牀上主要用來治療水腫、小便淋瀝、黃疸、膽囊炎、膽結石、高血壓病、糖尿病、乳汁不通等症。玉米鬚含有隱黃質、泛酸、肌醇、谷甾醇、豆甾醇、維生素C、維生素K、蘋果酸、聚原酸等多種有機酸，還含有脂肪油、揮發油、樹膠、生物鹼等。現代藥理研究認爲，玉米鬚具有利尿、降血壓、降血糖、降血脂、利膽退黃等作用。
由於玉米鬚泡水具有降血糖的作用，因此一些低血糖人羣如果食用玉米鬚泡水就會導致血糖含量變低，從而使人出現眩暈等症狀。所以一些低血糖人羣應該避免喝玉米鬚泡水。
玉米泡水有利尿的作用，會讓體內的金屬離子排除從而達到降血壓的效果，因此一些低血壓人羣不應該喝玉米泡水。
喝玉米鬚泡水的人很容易排除體內水分，有利尿的作用。因此一些尿頻尿急人羣不應該喝玉米泡水，因爲會導致利尿的頻繁。
缺鉀的人主要是缺少鉀離子，因爲玉米鬚泡水有利尿的效果，會讓鉀離子排除，因此缺鉀人羣不能喝玉米鬚泡水，不讓體內鉀離子太少會導致體內金屬離子的缺失。對身體有一定的傷害。
玉米鬚水最好不要天天喝。玉米鬚水喝多了也會容易引起身體不適，不要盲目過量飲用。玉米鬚煮水能經常喝，它味甘，性平，沒有副作用存在，人們經常喝玉米鬚煮制的水，能起到強心、開胃和平喘等多種保健功效。
