花生是豆製品類嗎 尿酸高能吃花生米嗎

花生是人們生活中常見的一種食物，深受人們的喜愛和歡迎，但很多人不知道花生屬於什麼食物，那麼花生是豆製品類嗎？尿酸高能吃花生米嗎？

花生是豆製品類嗎

不屬於。

花生是雙葉植物類，隸屬於薔薇目、豆科的一年生草本植物，是人們在生活中常見的一種堅果，味甘性平，其中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素、脂肪、糖分以及多種礦物質物質，營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，所以花生不是豆製品類，是堅果類食物。

尿酸高能吃花生米嗎

不建議吃。

尿酸高的患者日常生活中需要限制攝入高嘌呤的食物，否則很容易誘發或者加重其病情，從而對他們健康造成威脅；而花生本身就是一種富含嘌呤的食物，尿酸高的患者食用之後，很容易誘發或者加重其病情，所以尿酸高的人羣是不建議吃花生的。

花生的禁忌人羣是什麼

痛風患者不宜食用

痛風患者主要的發病機率就是嘌呤代謝紊亂，痛風患者通常會帶有高尿酸血癥，尿酸很難排出體外；而花生中的嘌呤含量比較高，食用之後會加重患者症狀，所以痛風患者是不建議吃花生的。

膽囊切除患者慎食

花生中含有大量的蛋白質、脂肪等成分物質，膽囊切除患者食用之後會導致其膽汁大量排放，很容易導致人體出現消化不良的情況，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生。

肥胖患者不宜食用

對於肥胖患者來說，一般是不建議吃花生的，因爲花生中含有大量的脂肪、蛋白質以及維生素成分物質，過量食用而人體不能及時將其消化代謝時，很容易導致出現發胖的情況，從而對人體的健康造成傷害，所以肥胖患者是不建議吃花生的。

吃什麼食物降尿酸快

尿酸高的人羣可以多喝一些綠茶，因爲綠茶中含有一定量的茶多酚物質，這種物質有利於人體尿酸沉澱，適量飲用可以降低人體體內的尿酸含量，有利於高尿酸患者的健康。

其次就是還可以多吃一些像葛根、車前子、薏米、茯苓等食物，這些食物同樣可以促進尿酸的代謝，對人體的健康具有好處。