碧根果不能和什麼一起吃 碧根果什麼人不能吃

碧根果是一種比較常見的堅果，而且還具有很高的營養價值，那麼碧根果不能和什麼一起吃？碧根果什麼人不能吃？

碧根果不能和什麼一起吃

1.熱性食物

碧根果是一種溫性食物，所以如果吃的話，不宜搭配熱性食物一起食用，否則可能會導致上火的情況，如白酒，白酒是甘辛大熱的食物，如果食用的話，很有可能會導致血熱的情況，所以不建議一起食用，尤其是上火的人，儘量少吃熱性的食物。

2.生冷食物

碧根果是溫性食物，與生冷食物一起食用可能會造成性味上的衝突，而且碧根果中含有豐富脂肪酸，如果和生冷食物一起食用的話，會導致腹瀉的情況，所以建議不要一起吃。

碧根果什麼人不能吃

1.陰虛火旺者

碧根果是一種溫性的食物，如果是陰虛火旺的人食用，很有可能會造成上火加重的情況，導致喉嚨痛、舌苔發紅、頭暈、心情急躁等情況，不利於身體的恢復，所以建議陰虛火旺者不要食用爲宜。

2.痰熱咳嗽

痰熱咳嗽的人不宜吃碧根果，碧根果不僅會加重上火的情況，而且碧根果的果實很乾燥，如果食用了的話，反而會導致咳嗽的情況更加嚴重，所以建議不要食用

孕婦可以吃碧根果嗎

可以。

孕婦可以適量的食用碧根果，因爲碧根果中含有豐富的蛋白質以及脂肪，能夠爲孕婦提供充足的能量，有利於孕婦以及胎兒的發育，同時碧根果中還含有鐵元素和葉酸，能夠有利於預防孕期的貧血症狀，有利於緩解孕期發生的生理性貧血症狀，減少虛弱無力情況的發生，有助於維持孕婦自身的健康安全。

小孩可以吃碧根果嗎

可以。

小孩正是需要營養的時期，適當的食用碧根果能夠有利於促進小孩子的生長發育，同時還具有一定的健腦的作用，所以小孩子是可以吃的，但是不宜多吃，很有可能導致上火。