蘋果沙拉

蘋果富含多種維生素，膳食纖和微量元素等，是我們常吃的水果之一。下面一起了解下蘋果沙拉的做法吧。

食材

蘋果：2個

其他食材：沙拉醬或者酸牛奶適量；冰糖少量

做法步驟

1、蘋果清洗乾淨，可用少許麪粉搓洗；

2、蘋果切成適量大小的塊狀，若用麪粉清洗的也可用不削皮；

3、將蘋果裝入玻璃碗中，加入冰糖，最後倒入適量沙拉醬或酸奶，攪拌均勻即可。

功效

改善食慾、強身健體、減肥瘦身。

成果圖