山竹是一種深受大家喜愛的水果，那山竹一般幾月份成熟呢？山竹吃了之後又會不會上火呢？如果想知道的話就一起看下去吧。
5-9月份。
山竹屬於一種夏季水果，一般每年5-9月份是山竹的盛產期，而最適合吃山竹的時候一般在5、6月份左右，這時候的山竹的果肉十分飽滿，吃起來十分清甜多汁，此時的山竹營養價值也是最好的。
不會。
適量吃一點山竹是不會上火的，山竹屬於涼性水果，其口感清甜多汁，食用後能起到滋陰潤燥、清熱降火的作用，適量食用能夠改善口乾舌燥、便祕、尿黃等症狀，起到清熱排毒、生津止渴的效果，非常適合內熱過重的人羣食用。
但是注意不能多吃，因爲山竹的含糖量十分豐富。過多食用導致糖分攝入過多就會增加身體的負擔，從而會增加機體燥熱之氣而引發上火症狀。
不建議吃。
在吃山竹的時候，除了裏面白色的果肉，其他部分都是不能吃的。像山竹的籽營養價值並不高，並且吃起來口感並不是很好，所以吃完果肉之後要將裏面的籽給吐掉。但在吃山竹的時候如果不小心誤食了裏面的籽也不要過度擔心，它會隨着腸道排泄出來。
山竹屬於涼性水果，所以日常生活中要避免將山竹和其他寒涼性食物同時食用，不然就會增加體內的寒涼之氣，從而對脾胃造成損傷。
山竹屬於高糖分水果，因此不建議糖尿病患者食用，不然會引起血糖出現過大的波動，從而加重病情。
山竹每次吃1-3個左右即可，不可過多食用，山竹含糖量比較夠，過多食用會有長胖的可能，另外山竹含有大量的纖維素成分，過多食用會導致纖維素在胃內吸水膨脹，從而會有便祕的風險。
