紅豆薏米蒲公英茶的功效 紅豆薏米蒲公英茶經期能喝嗎

紅豆薏米蒲公英茶是生活中常見的一種茶，在生活中是很受歡迎的，很多人喜歡喝，那紅豆薏米蒲公英茶的功效是什麼？經期能喝嗎？

清熱解毒

紅豆薏米蒲公英茶可以用於熱毒證，可以幫助人體清肝熱，治療肝熱的目赤腫痛、口舌生瘡，還有多種感染，比如上呼吸道的感染、肺部感染、化膿性疾病，，適量飲用有利於清除體內的邪熱，有利於緩解上火的情況。

利水消腫

紅豆薏米蒲公英茶中，紅豆薏米具有利水消腫的作用，適量進行飲用有利於緩解尿路不通暢的症狀，有利於排出體內多餘的水分，緩解水腫的情況，減輕腎臟的負擔，所以紅豆薏米蒲公英茶具有一定利水消腫的作用。

健脾祛溼

紅豆薏米蒲公英茶中，紅豆薏米具有健脾的作用，可以有助於預防脾虛導致的溼氣重的情況，有利於促進溼氣的排出，緩解溼氣重導致的疲弱無力、食慾不振、精神不佳的情況，有利於促進身體健康。

美容養顏

紅豆薏米茶中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素、氨基酸以及多種礦物質成分，適量飲用可以幫助滋潤人體肌膚，使人體肌膚變的細嫩光滑，具有一定美容養顏的作用，可以阻止皺紋生成，延緩皮膚衰老速度。

紅豆薏米蒲公英茶經期能喝嗎

經期不建議喝。

紅豆薏米蒲公英茶中，紅豆性平，薏米性涼；而蒲公英性寒，一起泡出來的茶是寒涼的，適量飲用具有一定清熱解毒的作用。

對於經期女性來說，此時身體比較虛弱，是不易吃寒涼食物的，避免加重自身胃腸道負擔，導致月經不調，出現痛經等不適症狀發生，因此經期最好是不要喝紅豆薏米蒲公英茶最好。