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龍眼杏仁豆腐

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.62W 次
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龍眼肉可以直接食用,營養價值豐富,既能益氣補血,又能安神定志,孕婦還可用來養血安胎,可以和杏仁一起做成一道龍眼杏仁豆腐,是一個別具一格的選擇。

食材

主要食材:杏仁粉、龍眼肉。

其他食材:瓊脂、魚膠粉、糖、鮮奶

龍眼杏仁豆腐

做法步驟

1、瓊脂放入水中泡軟,加入糖煮至完全溶化。

2、魚膠粉、杏仁粉中倒入燒開的瓊脂溶液攪勻,待稍許晾後再倒入鮮奶攪勻。

3、用紗布過濾,倒入盤中入冰箱冷卻。

4、食用時改刀成小塊,放入碗中加入龍眼即可。

龍眼杏仁豆腐 第2張

功效

美容養顏。

龍眼杏仁豆腐 第3張

成果圖

龍眼杏仁豆腐 第4張

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