菊花有清熱解毒，清肝明目的功效，菊花茶是一道常見的茶飲，和枸杞搭配也很不錯哦。
主要食材：枸杞子10g。
其他食材：菊花3g，水適量。
將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用。
降壓降脂，清肝瀉火，養陰明目。
