我昨天在水果店買了一些姑娘果，我還是第一次買姑娘果吃，不是很瞭解這一種水果，平時吃水果都是直接吃的，請問姑娘果可以直接吃嗎？
洗乾淨後，姑娘果可以直接食用。
姑娘果是一種氣味芳香，味道可口，營養價值較高的水果，姑娘果生食較多，將姑娘果外面的薄膜去掉後，用水清洗乾淨即可，之後就可以進行食用了。
姑娘果除了可以生吃外，還可以榨成果汁或者是熬成果醬食用，風味也都還比較不錯。
不建議多吃。
從營養的角度來說，不建議過多的食用姑娘果，姑娘果是一種秋天的時令水果，又叫毛酸漿、金姑娘等，姑娘果的個頭跟櫻桃差不多大小，新鮮的姑娘果味甘酸、性寒，在姑娘果的果肉裏面含有豐富的糖類物質、維生素、橡膠酸鐵銨、蛋白質、碳水化合物、氨基酸、礦物質等營養成分，是一種營養保健型草本水果，但一天的食用量不宜過多，否則容易導致身體寒氣過重，攝入糖分過高，對健康不利，建議一天吃10個左右爲佳，既補充了營養，又避免了多食帶來的健康危害。
適當的吃一些不會發胖。
姑娘果是一種美味的水果，在姑娘果的果肉中含有較爲豐富的水分、膳食纖維以及一些維生素、礦物質等微量元素，適當的食用一些姑娘果可以起到補充營養的作用，姑娘果的熱量也不是很高，每一百克姑娘果中僅含有53大卡的熱量，屬於低熱量水果，因此，減肥期間也可以稍微吃一些姑娘果。
可以。
生活中常見的水果都可以用來泡酒，姑娘果也是一種美味的水果，營養價值也比較高，有需要的話，可以用姑娘果來泡酒，首先要將姑娘果清洗乾淨，然後將姑娘果放在乾淨的瓶子裏面，然後倒入適量的高度白酒，放入一些冰糖，姑娘果泡酒就可以進行飲用了。
