菊花和陳皮是兩種常見的中草藥，在中醫傳統中被廣泛應用於調理身體和促進健康。菊花陳皮泡水飲用，有一些功效和益處。以下是一些可能的功效：
1.清熱解毒
菊花有清熱解毒的作用，可幫助清理體內的熱邪。陳皮具有燥溼化痰的功效，可以清除體內的溼氣。菊花和陳皮的組合可以協同作用，有助於清熱解毒。
2.放鬆神經
泡菊花和陳皮的水有一種芳香的氣味，能夠使人感到放鬆和安心。這可以對緩解壓力，舒緩焦慮和緊張情緒有所幫助。
3.促進消化
陳皮有理氣健胃、消食化積的作用，可以促進消化系統的正常運行。菊花也被認爲有助於調理腸胃功能，可以緩解胃部不適和消化不良。
4.抗炎抗氧化
菊花富含類黃酮化合物，具有抗炎和抗氧化的功效。這些活性成分可以幫助減輕身體內的炎症反應，並對抗自由基的損害。
5.清除溼氣
陳皮被視爲一種燥溼藥材，可以幫助消除體內的溼氣。溼氣滯留體內可能導致身體不適、腹部脹滿等問題。菊花和陳皮的組合可以清除溼氣，有助於身體的平衡。
6.改善皮膚
菊花中含有一些有益於皮膚健康的營養物質，如維生素C、維生素E、類黃酮。這些成分有助於滋養皮膚、提供抗氧化保護，並促進皮膚的亮度和彈性。
需要注意，菊花陳皮泡水的功效可能因個體差異而有所不同。對於個別人羣，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，建議在使用前諮詢醫生或中醫師的建議。此外，泡製時應遵循適當的用量和方法，以免出現不良反應。
