羊奶冰糖蛋花湯味道甜香爽滑,易於消化,還具有補虛潤燥、滋陰養胃的功效,老人小孩都很喜歡吃,快來學習吧!
主要食材:羊奶250克。
其他食材:雞蛋100克,冰糖30克,醬油、香油適量。
1.清水500克煮溶冰糖;2.倒入羊奶煮沸,再打入雞蛋,攪拌均勻;3.煮沸後雞蛋成絮狀;4.加入醬油、香油即成。
溫潤補虛、潤燥解毒、滋陰養胃、補益腎臟、養顏潤膚、抗衰老、防治高血壓、補鈣。