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山楂杜仲茶

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.87W 次
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山楂杜仲茶是用乾燥山楂和杜仲、綠茶一起沖泡而成的茶飲,有降壓降脂的功效,非常適合高血壓、高血脂人羣食用。

食材

主要食材:杜仲5克。

其他食材:綠茶5克,山楂幹5克。

山楂杜仲茶

做法步驟

1.準備好綠茶、杜仲、山楂幹。

2.將杜仲和山楂乾洗淨。

3.瀝乾水分,後加入綠茶。

4.倒入開水,第一杯水倒掉。

5.將過濾的綠茶、杜仲、山楂倒入茶壺中。

6.85度左右開水沖泡,以500毫升水爲宜,加蓋悶泡5分鐘。

山楂杜仲茶 第2張

功效

有延緩衰老、健身、減肥的作用,能調節血壓,恢復血管彈性,保護心腦。

山楂杜仲茶 第3張

成果圖

山楂杜仲茶 第4張

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