絞股藍爲多年生宿根植物，廣泛分佈於亞熱帶和北亞熱帶地區。性寒、味甘，有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其爲“神奇”的“不老長壽藥草”，下面推薦一款絞股藍杜仲茶。
主要食材：絞股藍15克。
其他食材：杜仲葉10克。
1.絞股藍與杜仲葉先用溫水洗一下。
2.將所有用材放入杯中，倒入沸水，燜蓋15分鐘即可。
清熱、降血壓。
