夏季天氣炎熱，寶寶食慾不好，面對寶寶挑剔的小嘴兒，媽媽應該很頭疼吧!夏季給寶寶吃什麼是媽媽最關心的問題了，那麼今天小編就給媽媽們支支招，推薦三道讓寶寶胃口大開的食譜，用這幾道食譜來喚醒寶寶的食慾吧，媽媽們趕緊學起來哦!
魚腩粥
原料：大米 100克，魚腩 100克，家樂濃湯寶(濃滑魚湯口味) 1塊，清水750毫升。
1、魚腩切片，用胡椒粉、料酒、姜粉醃製入味。
2、米和水按照1:6的比例把大米和清水放入鍋中，加入濃滑魚湯口味濃湯寶，轉小火慢慢熬30分鐘。加入醃好的魚腩片，煮5分鐘後放入香蔥即可。
蘋果素明蝦
原料：蘋果、油皮、金針菇、醬油、白糖、香醋、麪粉、水澱粉、清水、香油、薑末、蔥末、香菜葉、食用油
製作方法：
1、將油皮改刀切成4×2釐米的條狀，用乾淨的熱毛巾蓋上，使其回軟，金針菇摘洗淨乾淨，前部用刀劃開，形成兩叉製成"蝦鬚"，蘋果去皮切成4×1釐米的月牙形制成“蝦身”，麪粉與清水拌和成稀麪糊待用;
2、將油皮平放在菜板上，抹勻稀麪糊，放入蘋果於一端，再將金針菇放於蘋果上，然後卷緊油皮製成“蝦生坯”;
3、坐鍋點火放入油，油溫5成熱時，將蝦生坯炸至金黃色撈出;
4、鍋內留餘油，油熱放入薑末、蔥末略炒倒入醬油、白糖、清水開鍋後用水澱粉勾芡，同時放入炸好的蝦生坯炒勻，淋入香油、香醋、香菜末即可。裝盤時將蝦排整齊。
海帶綠豆煲老鴿
原料：老鴿子一隻、綠豆半碗、海帶適量、陳皮一片、薑片、鹽各適量
做法：
1、綠豆提前泡2小時，幹海帶泡發，洗乾淨泥沙;
2、鴿子去皮斬件，洗乾淨涼水;
3、在鍋里加入適量的燒開，加入鴿子、綠豆、海帶、薑片、陳皮，翻滾後關慢火煲3小時，加鹽調味就可以了。
以上幾道食譜既有營養，又能讓寶寶開胃，還具有消暑的作用哦，媽媽們可要上心學學了哦!
