生活中很多人會有水腫的症狀出現，其實水腫可以通過飲用一些茶水來改善。那麼有利於消腫的茶呢？接下來一起來了解一下吧。
有利於消腫的茶
1.玉米鬚茶
玉米鬚指的就是玉米粒與綠色外層中間的鬚鬚部分，而消水腫的聖名流傳已久，而且效果快速，它本身有利水效果，加上能促進身體新陳代謝加速排水。
2.桑白皮茶
將桑白皮的一層表皮輕輕颳去，洗淨，切成細塊，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡,蓋悶15分鐘即可。利水消腫，瀉肺平喘。
3.香蕉綠茶
將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。可起到利尿、消腫、通便等作用。
4.荷葉柑橘茶
荷葉是自古以來利水消腫的食材，且有降低體脂肪的功效，洗淨後加入水中煮滾去渣，再加入帶有清香並可抑制食慾的柑橘類，包括葡萄柚、柳橙、橘子、柚子、金橘、檸檬等都可互相搭配使用，在晚上喝也不怕睡不着。
5.萱草根茶
將藥物除去殘渣、雜質，洗淨撈出，稍悶潤切段，曬乾製成粗末。每用20克，加水煎取汁即可。利水消腫，清熱涼血。
上面就是爲大家介紹的有利於消腫的茶相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
