茯苓湯，瘦身好選擇
很多人發現自己胖了，其實很多人是因爲溼氣重，脾胃運化能力差，導致身體水腫造成的。
想瘦身，喝點茯苓老鴨湯。茯苓是味藥食同源的好東西，能利水滲溼、益脾和胃;鴨肉是夏季的肉中之王，俗話說，大暑老鴨勝補藥，趁着大暑還未到，趕緊祛祛溼，減減肥。
塊狀茯苓不易煮爛，要選片狀的，不用泡就能燉湯。茯苓老鴨湯裏還可加入陳皮、綠豆、薏米等，大火煮開後慢燉一小時左右即可。
茯苓湯，瘦身好選擇
很多人發現自己胖了，其實很多人是因爲溼氣重，脾胃運化能力差，導致身體水腫造成的。
想瘦身，喝點茯苓老鴨湯。茯苓是味藥食同源的好東西，能利水滲溼、益脾和胃;鴨肉是夏季的肉中之王，俗話說，大暑老鴨勝補藥，趁着大暑還未到，趕緊祛祛溼，減減肥。
塊狀茯苓不易煮爛，要選片狀的，不用泡就能燉湯。茯苓老鴨湯裏還可加入陳皮、綠豆、薏米等，大火煮開後慢燉一小時左右即可。
茯苓湯，瘦身好選擇
很多人發現自己胖了，其實很多人是因爲溼氣重，脾胃運化能力差，導致身體水腫造成的。
想瘦身，喝點茯苓老鴨湯。茯苓是味藥食同源的好東西，能利水滲溼、益脾和胃;鴨肉是夏季的肉中之王，俗話說，大暑老鴨勝補藥，趁着大暑還未到，趕緊祛祛溼，減減肥。
塊狀茯苓不易煮爛，要選片狀的，不用泡就能燉湯。茯苓老鴨湯裏還可加入陳皮、綠豆、薏米等，大火煮開後慢燉一小時左右即可。
