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宮外孕如何食補比較好

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.13W 次
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宮外孕手術後,要想輔助治療,儘快恢復身體健康,在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。忌生冷食物。

宮外孕如何食補比較好

宮外孕如何食補比較好

1、蝦仁海蔘羹

食料:海蔘150克,蝦仁若干,其他佐料。

方法:先將海蔘放鍋內,加清水,用小火燒開後離火,發脹至軟,剖開刮淨內臟,洗淨後再用開水燒開炯至發透,切成肉丁;把蝦仁用黃酒浸軟。鍋內放雞湯,人海蔘、蝦仁,加鹽後煮沸20分鐘。加味精、胡椒粉,溼澱粉勾薄芡,裝入場盆,即可食用。

作用:蝦仁含豐富的蛋白質、磷、鐵、維生素,能補腎壯陽;海蔘填精益髓,助陽益陰。

2、蒜味圓魚湯

食料:約200克重的圓魚1條,大蒜,黃酒 ,姜塊等

方法:將魚殺後開水燙,去外衣、內臟,洗淨;去皮大蒜20克,稍微敲碎。將圓魚放湯碗中,加黃酒、姜塊、蔥段、鹽,先蒸20分鐘,撈去姜、蔥,加蒜、味精、水適量,再放蒸籠內蒸40分鐘,喝湯及肉。

作用:圓魚,即鱉,含高質量的蛋白質及人體必需氨基酸,養肝陰而活血和血;蒜含蛋白質、維生素、礦物質,並有揮發油、蒜味素,可利水活血。

宮外孕如何食補比較好 第2張

3、黨蔘紅棗小米粥

食料:黨蔘8克,紅棗15克,小米180克。

方法:將黨蔘洗淨,紅棗洗淨,去核,小米洗淨,用清水浸泡片刻,備用。取一干淨的砂鍋,往砂鍋中注入適量清水,用大火燒開,倒入準備好的小米,放入洗淨的黨蔘、紅棗,大火燒開後用小火煮30分鐘,至食材熟透,攪拌均勻,繼續煮片刻,至小米粥變濃稠。關火後把煮好的粥盛出,裝入碗中稍微放涼即可食用。

4、香菇大米

食料:香菇20克,大米180克,鹽適量。

方法:將泡發好的香菇洗淨,切片,大米洗淨,用清水浸泡半個小時,備用。取一干淨的砂鍋,往砂鍋中注入適量的清水,用大火燒開,倒入浸泡好的大米及切好的香菇,燒開後,轉用小火煮30分鐘,至食材熟透,拌勻,再煮片刻,加入適量的鹽,用勺子攪拌至粥入味。關火後把煮好的粥盛出,裝入碗中,稍晾涼後即可食用。

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