桑葚是一種大家非常熟悉的水果，在生活中很多人喜歡用桑葚幹泡水喝，桑葚幹泡水之後對身體健康有很多的功效，那麼桑葚幹泡水喝的功效有哪些呢？下面一起來看看吧。
桑葚幹泡水喝的功效
1.健脾促消化
桑葚幹進入胃部，還能促進胃液的消化，補充胃液的缺乏，入腸則能刺激胃粘膜，促進腸液分泌，增進胃腸蠕動，對腸胃都有一定的養護作用，是很好的保健食品。
2.延緩衰老
桑葚裏面富含大量的花青素，而且維生素和礦物質含量也是比較豐富的，秋冬季節女性朋友皮膚乾燥，肌膚容易老化，長皺紋長斑，所以經常用桑葚幹泡水喝，補充花青素，可以起到淡斑抗皺紋的作用，因爲花青素這種物質有抗氧化作用，可以清除體內自由基，女人多吃可以延緩衰老。
3.補血
女性朋友氣血不足，到了冬天的時候臉色就會變得非常差，而且容易乾燥起皮。身體也會變得比較虛弱，所以在冬天的時候，女人養血補血是非常重要的。別隻會喝紅糖水，經常吃一些桑葚幹，或者用桑葚幹泡水喝，補血效果都是特別不錯的。
4.淨化血液
平時用桑葚幹泡水喝，能起到淨化血液的重要作用，它不單能加快人體血液中甘油三酯和膽固醇的代謝，而且能清理血管壁上的多種毒素，能防止血管老化僵化也能促進血液循環，經常用它泡水喝，可以預防多種心血管疾病發生。
5.補益肝腎
補益肝腎也是桑葚幹泡水喝的重要作用之一，它能緩解人力的肝腎不足，也能提高人類肝臟解毒功能，並防止腎功能減退，對人們因肝腎陰虛引起的耳鳴、眩暈或鬚髮早白，都有良好調理作用。
以上就是關於桑葚幹泡水喝的功效的介紹，希望可以幫助到大家。需要注意的是，糖尿病患者、脾胃虛寒的人以及老人和小孩最好不要飲用。
