胃病常常伴隨着胃酸過多，因此它是造成胃病的常見原因之一。雖然胃反酸水不是什麼大病，可是也是不容忽視的。需要注重飲食，不能攝入太多酸性食品，要多喝水。那麼胃反酸水吃什麼食物好呢？一起來看看吧。
胃反酸水吃什麼食物好
1.水果
平時多吃蔬菜水果也是有幫助的。水果雖然酸酸甜甜的，但是裏面也含有鹼性物質，對胃酸過多的人也是有幫助的。但是胃酸過多的人，是不能吃楊梅、檸檬等含酸太高的水果。
2.麪食
麪食屬於弱鹼性食物，可稀釋和中和胃酸。豆漿、粥等液體可以稀釋胃酸，對胃粘膜有保護作用。可以吃饅頭和麪條等鹼性麪食，以平衡胃中的酸鹼度。
3.蘇打餅
蘇打餅中含蘇打成分較高,可以中和胃酸,比較適合胃酸過多的人食用。儘管蘇打餅對胃病很有好處，可是也不能夠毫無節制的進食，過多攝入可是會適得其反。
4.小米粥
可以在胃酸的時候喝上一些小米粥。本身粥可以暖胃，會讓胃舒服一些。而且小米粥是屬於鹼性食物，所以喝下去之後可以綜合胃液中的酸性成分，起到調理胃的功能。
5.蜂蜜
蜂蜜有利於健脾胃，特別是用溫水衝成蜂蜜水，有利於腸胃吸收。可以在飯前一小時喝杯蜂蜜水，能有效的抑制胃酸分泌，緩解胃反酸症狀。
6.蔬菜
高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、捲心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利於慢性胃炎的恢復。胃病不是一朝一夕就能痊癒的，需要靠長時間的調理。所以養成健康的飲食習慣最爲重要。多吃對胃有益的食物，避免刺激性食物。持之以恆，相信一定會痊癒的。
