膽汁反流性胃炎大多數變現在腹脹、嘔吐等現象中，爲了預防或治療，下面爲大家帶來了膽汁反流性胃炎吃藥和吃食物的推薦方法，希望能夠幫助到大家。
這是比較主要的症狀之一，表現爲腹部飽脹不適，中上腹持續燒灼感，亦可表現爲胸骨後痛，餐後可加重。
胃部有灼燒感，甚至有些患者食管也會有燒灼感，常常伴有噯氣、反酸、噁心、嘔吐、腸鳴、排便不暢、食慾減退以及消瘦等現象。
嚴重的膽汁反流性胃炎患者還會出現胃出血的情況，有的患者大便呈現黑色，有的是嘔血。
由於胃排空障礙，嘔吐一般發生在晚間或半夜，有些患者嘔吐物中帶血。
平時生活中，飲食要清淡，不過多食用油膩的食物，以此防止膽汁分泌過多。過年過節不要暴飲暴食，也不要和人拼酒量，刺激性高的食物都要儘量少吃。
酸性食物、酒類、過硬的、過熱的、過冷的、辛辣的（蔥薑蒜等刺激食物也算在內）、醃製的、油膩的、過甜的、油炸的、速成的（如方便麪）這些食物都不要吃。
可以多吃些含鐵的食物，比如瘦肉、動物肝臟、蛋黃、香菇、豆類、菠菜、芹菜、家禽，但是不要過多。這些食物是幫助胃炎患者補充鐵元素，防止因爲膽汁反流性胃炎而患上貧血症。
在日常飲食中，患者應該儘量避免食用刺激性食物，比如像辣椒、花椒、咖喱等，這類食物都會嚴重刺激胃黏膜。不僅刺激性食物會刺激胃黏膜，生活中還有很多藥物同樣會對胃黏膜造成不同程度上的刺激，比如像阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰鬆等。
可以說採用低脂肪飲食是膽汁反流性胃炎食療的關鍵，如果食物中脂肪含量過高的話將會嚴重刺激膽囊收縮素的分泌，並且還會導致食道下端括約肌張力降低，因而促使胃食管反流給患者造成各種不適症狀。
同時還應該注意多吃些富含有蛋白質的食物，這類食物可以刺激胃酸以及胃泌素的分泌，而胃泌素可使食管下端括約肌張力增加，從而有效的抑制胃食管反流。
日常飲食還應該儘量的以清淡爲主，還要注意食物以細軟爲主。同時還應該儘量避免食用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，比如像濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁等，這類食物以及飲品都會刺激胃黏膜，從而引起各種不適症狀。
因菸草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處於鬆弛狀態，加重反流，吸菸還能減少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低機體抵抗力，使炎症難以恢復。
