奶油桂魚湯是指桂魚湯熬得呈現奶白色,鮮美可口,營養豐富,老幼皆宜。
主要食材:桂魚1條。
其他食材:筍片100克,火腿肉50克,酒、蔥、鹽、生薑適量。
1、桂魚去細鱗、腸雜,加酒、鹽略漬;用油爆香生薑。投入筍片,翻炒。
2、加水煮沸,加入桂魚、酒、鹽,用文火燜煮40分鐘,至湯呈奶白色後撒上火腿肉 、蔥花,淋上油即成。
補血益氣、和胃健脾、補鈣強身、美容養顏。