洋蔥氣味辛香，有抗寒殺菌、降血壓等多種食療作用，受到不少人的喜歡，但是有的人吃了洋蔥放屁會很臭，那麼吃洋蔥放屁臭說明什麼呢？
洋蔥中的硫化物、二氧化碳等成分含量豐富，在體內進行消化及吸收時，有部分會轉化爲氣體，大量食用洋蔥，就有很大的可能會出現放屁很臭的情況。
當進食洋蔥後，如果出現了放屁，並且帶有洋蔥味時，那麼這種情況有可能是腸道菌羣失調引起的消化不良，產氣過多。
對於腸胃溼熱患者而言，吃完食物後，本身就容易出現放臭屁的情況，加上洋蔥有一定的產氣作用，因此，吃了洋蔥就會出現放臭屁的現象。
1、去洗手間排氣。吃了洋蔥放屁很臭時，不要憋着，這樣對身體不好，建議去洗手間排氣，將洋蔥產生的氣體排出，緩解身體的不適。
2、多喝水。多喝點水可以稀釋洋蔥中的成分，加快洋蔥在體內的消化及吸收。
3、多揉揉肚子。輕輕的揉揉肚子可以促進洋蔥在體內的消化及吸收，緩解消化不良的情況。
4、引起放屁臭的原因有很多種，如果只是吃洋蔥這種刺激成分豐富的食物，引起的放臭屁，那麼就不用太過擔心了，身體排完氣後，會恢復到正常狀態的；但是，如果在平時經常放臭屁，並且持續時間很長，那麼有可能是身體腸胃出了點問題，需就醫檢查。
是排毒。
人體可以通過糞便、尿液、出汗等形式進行排毒，洋蔥中的膳食纖維及產氣成分豐富，食用後可以以放臭屁的形式，將體內的有害氣體排出。
雖然洋蔥是一種產氣食物，但在食用過程中，多嚼幾次，並且慢慢食用，不要大口大口的吃，在一定程度上就可以避免攝入過多的氣體，進而預防出現放臭屁的情況。
大量食用洋蔥易產生臭屁，因此，建議要適量食用洋蔥，一天以50-80克爲宜。
腸胃溼熱者易出現身熱口渴、腹痛腹脹、便便有膿血、排便不盡、小便短黃、舌質紅，苔黃膩等症，對於有這些情況的人羣而言，應慎食洋蔥，不然，很容易出現吃了洋蔥後，放臭屁的現象。
洋蔥氣味辛香，有抗寒殺菌、降血壓等多種食療作用，受到不少人的喜歡，但是有的人吃了洋蔥放屁會很臭，那麼吃洋蔥放屁臭說明什麼呢？
1、洋蔥不宜久炒後食用。洋蔥中的維生素含量豐富，熱鍋久炒後，易使營養成分流失，降低洋蔥的食用價值。
2、不宜過量食用。洋蔥易產生揮發性氣體，過量食用易出現腹脹、排氣過多等不適感。
3、患有眼疾、眼部充血者不宜切洋蔥。洋蔥中的刺激成分，極易刺激眼睛，出現流淚、眼睛疼痛等不適症狀，因此，這類人羣不宜切洋蔥。
4、熱病患者慎食洋蔥。洋蔥性溫，有增加體內熱氣的作用，對於熱病患者而言，食用洋蔥易加重熱病，不利於身體的恢復。
5、皮膚瘙癢性疾病、胃病、肺部發炎者少食。洋蔥性溫，有助火生炎之效，易加重身體的不適。
