楊梅味道酸甜可口，我很喜歡吃，但是吃過楊梅之後有時候小便會發紅，真的是嚇到我了，想知道吃了楊梅小便會發紅嗎？爲什麼吃楊梅後小便發紅呢？
吃了楊梅有可能出現小便發紅的情況。
因爲楊梅的顏色，大多是紅的發黑的顏色，色素等成分含量十分的高嗎，因此有些人食用之後吸收不完，就會通過各種排泄方式排出體外，比如說尿液，因此吃了楊梅有可能出現小便發紅的情況。
楊梅中含有豐富的花色甙，是一類玫瑰紅色的色素，顏色本身很重，並且花色甙的基團比較穩定，人體可以分解吸收的量較少，如果一次性攝入過多的花色甙，人體吸收不完，因此一些不能吸收的花色甙就會經過膀胱或者是腸道，從體內排出體外，導致尿液發紅。
吃楊梅小便發紅不是生病了。
每個人的體質不一樣，因此對花色甙的吸收和代謝速度和能力是不一樣的，或者是一次性食用的楊梅不夠多，因此有些人吃楊梅小便不會出現紅色，但是有些人吃楊梅之後小便會發紅。
若是平時沒有這種現象，只是楊梅吃多了導致出現小便發紅的情況，不用擔心，對身體沒有害處，只需要多喝一些水，促進體內的花色甙排出就可以了，一般停止食用楊梅之後1到2天就會消失，若是出現了第3天小便還發紅的情況，就需要注意了，可能吃生病了，需要及時去看醫生。
楊梅味道酸甜可口，我很喜歡吃，但是吃過楊梅之後有時候小便會發紅，真的是嚇到我了，想知道吃了楊梅小便會發紅嗎？爲什麼吃楊梅後小便發紅呢？
控制楊梅的食用量。
楊梅吃多了很容易出現花色甙在體內蓄積過多的情況，會從膀胱或者直腸排出，因此將楊梅的時候量控制在6到8粒左右，這樣一般不會出現小便發紅的情況。
正常人羣食用正常量的楊梅一般不會出現小便發紅的情況，但是消化和吸收功能不好的小孩、成人和老人吃楊梅有可能出現小便發紅的情況，因此這類人羣不建議吃楊梅吃多了，控制在一個合適的量比較好。
