荔枝和哈密瓜營養非常的豐富，是很適合我們食用的水果，那麼荔枝和哈密瓜一起吃好不好呢？下面我們一起來看看吧。
荔枝和哈密瓜能一起吃。
荔枝和哈密瓜都含糖分、纖維素、蘋果酸、果膠物質、維生素、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養成分，兩者一起吃是不相剋的，而且荔枝屬於熱性水果，吃多了容易上火，哈密瓜屬於涼性水果，正好可以解熱，因此，可以適量一起吃，不會造成不好的影響。
哈密瓜與香蕉一起吃會導致人腎衰竭，有關節炎的還會使病情加重。
哈密瓜與蟹類食物一起吃會導致胃不舒服、消化不良、腹瀉等症狀。
哈密瓜與田螺一起吃會導致胃不舒服、消化不良、腹瀉等症狀。
哈密瓜與啤酒一起吃會導致胃不舒服，如消化不良、腹瀉等症狀。
哈密瓜與牛肉一起吃後兩者會在胃裏面發酵，從而會導致腹瀉。
荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶，若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養價值。
胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質，該物質會破壞荔枝中維生素C，降低荔枝原有的營養價值。
動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素氧化，使二者的營養價值均降低。荔枝不能和南瓜同食
荔枝不能和南瓜一起吃的原理與黃瓜和胡蘿蔔相同，都是因爲另外一種果蔬中含有維生素C溶解酶，同食會影響荔枝的營養價值。
