小龍蝦是我夏季的最愛，我超級喜歡吃小龍蝦，每年都會吃好多，還特別喜歡晚上吃，想知道晚上吃小龍蝦會胖嗎？減肥晚上能吃小龍蝦嗎？
晚上吃多了小龍蝦會胖。
小龍蝦是一種高蛋白質的食物，熱量沒有富含油脂的食物那麼高，因此，並不是那麼容易發胖，並且蛋白質的產熱有控制，適當食用不會導致熱量大量蓄積，但是吃多了熱量攝入的總量大，還是有可能變胖的。
晚上吃多少小龍蝦具體還是看食用了多少的其他功能物質。
若是晚上食用的其他食物熱量不高，晚上可以吃125克小龍蝦肉，差不多500克的小龍蝦也不會胖。但是晚上吃多了供能的食物，比如澱粉、脂肪等食物，吃了幾個小龍蝦都會胖，但是不是因爲小龍蝦，只是因爲攝入的能量過多。
晚上吃蒜蓉或者清蒸的小龍蝦不容易胖。
蒜蓉或者清蒸的小龍蝦通常是採用蒸制的方式，油脂含量低，食用也不容易胖。而麻辣、口味、滷蝦等處理方式，通常都經過了油炸的方式，因此油脂含量很高，所以吃了容易胖。
減肥晚上能吃小龍蝦。
減肥的晚上是可以食用小龍蝦的，但是需要注意的是，減肥的人羣吃小龍蝦的話，需要用小龍蝦代餐，而不是吃完了飯之後再吃小龍蝦，可以將小龍蝦肉剝出來，然後和蔬菜、油醋汁拌成沙拉食用。
小龍蝦是我夏季的最愛，我超級喜歡吃小龍蝦，每年都會吃好多，還特別喜歡晚上吃，想知道晚上吃小龍蝦會胖嗎？減肥晚上能吃小龍蝦嗎？
減肥晚上吃小龍蝦的話可以吃10個小龍蝦的龍蝦肉。
晚上吃10個小龍蝦的肉已經可以滿足晚上的熱量需求了，因此再搭配一些芝麻菜、羅馬生菜、苦菊、紫甘藍、冰草、聖女果、黃瓜、玉米粒等拌沙拉吃，這樣吃的話不容易發胖。
