酸奶和什麼搭配好 酸奶和什麼水果榨汁好

酸奶的營養價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏維生素C，因此酸奶若能與水果搭配，無論口感和營養都十分理想。那麼，酸奶和什麼搭配好？酸奶和什麼水果榨汁好？

方法一：酸奶+香蕉+木瓜

材料

香蕉1根、木瓜半個、酸奶1杯

步驟一

香蕉去皮切片。

步驟二

木瓜去籽去皮切丁。

步驟三

將木瓜、香蕉、酸奶放入榨汁機，一起打成糊狀。

步驟四

倒入杯中即可享用。

方法二：酸奶+火龍果

材料

火龍果半個、酸奶1杯

步驟一

火龍果去皮切塊。

步驟二

火龍果和酸奶倒入榨汁機。

步驟三

打成糊狀後倒入杯中即可食用。