蘋果是一種營養價值豐富、味道酸甜的水果，除了可以生吃外，還可用來榨汁，而蘋果和牛奶一起榨汁好喝嗎？蘋果除了和牛奶榨汁，還和什麼榨汁好喝呢？
好喝。
蘋果和牛奶的味道和口感都是比較不錯的，兩者一起榨汁口感酸甜，深受人們喜愛，但是需要注意的是牛奶和蘋果一起可能會出現結塊的情況，而且兩者不宜過多飲用，這是因爲牛奶遇到水果中的酸會結塊成豆花狀，這是牛奶中的蛋白質變性的表現，主要是因爲酪蛋白分子平時以遊離態形式存在，如果加入酸、加鹼就會導致遊離態的酪蛋白分子不穩定，分子之間相互結合，從而讓牛奶呈塊狀。
補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。水果汁的搭配與功效成份：維他命A、B、C、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食慾及美容養顏、補血。成份：維他命A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。菠蘿可防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。菠蘿的誘人香味則是來自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進食慾的功效。
蘋果中的維生素C、E和B族含量都很高，這些維生素對組織皮膚氧化和清除自由基對皮膚的傷害特別重要，還能美白、嫩化皮膚和緩解皮膚粗糙等問題
蘋果中的豐富膳食纖維能促進腸胃運動和幫助消化，減少身體毒素蓄積，有利於身體健康。
蘋果中的營養素元素較齊全，含量也很豐富，吃蘋果能補充身體所需的營養元素，增強身體的免疫力，對預防感冒等問題很有好處。
蘋果中的鉀元素含量豐富，能有效平衡血壓和保護血管和減少中風的發生概率；蘋果中的果酸和維生素還能有效吸附膽固醇，減少動脈硬化和心血管疾病的發生風險。
蘋果中的特殊芳香物質能消除不安、抑鬱的情緒，起到補腦安神的作用。
蘋果和牛奶榨汁的步驟如下：
1.準備蘋果一個、牛奶一瓶。
2.將蘋果用清水清洗乾淨，去掉外皮和內部的核，然後切成小塊狀。
3.將切好的蘋果和牛奶一起放入榨汁機中，接通開關，榨3-5分鐘。
4.最後用過濾網過濾殘渣，倒入杯中即可飲用。
