西紅柿和蘋果都是生活中常見的食物，營養豐富，大家都十分喜歡，一些人會將西紅柿和蘋果一起搭配着吃，那麼西紅柿蘋果榨汁的功效？
每100克的西紅柿含18大卡的熱量，每100克的蘋果含52大卡的熱量，兩種食物都屬於熱量低的食物，一起榨成汁食用，可以減少熱量攝入，對減肥有一定效果。
西紅柿和蘋果中都含有豐富的鉀及鹼性礦物質，能與人體內過剩的鈉鹽結合，使之通過尿液排出體外。
西紅柿吧及蘋果都含有豐富的膳食纖維，食用過後可以促進胃腸蠕動，幫助胃腸道消化，對調整腸胃有一定效果。
西紅柿中含有番茄紅素及維生素c等物質，是天然的抗氧化劑，與蘋果一起榨汁食用，可以清除對人體有害的自由基，抑制黑色素形成，達到延緩衰老，美容養顏的作用。
可以。
西紅柿與蘋果含有的成分相似，主要有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、多種維生素、礦物質及微量元素等，並沒有相衝突的成分。
在中醫上西紅柿性味甘酸、微寒，蘋果性味甘、涼，一起食用並不衝突，因此西紅和蘋果可以一起榨汁食用。
不可以。
在空腹情況下，西紅柿含有的膠質成分會與胃酸結合成不易溶於水的塊狀物，加上與蘋果都屬於寒涼的食物，食用容易對胃腸道造成刺激，引起胃腸不適。
因此西紅柿蘋果汁，建議在餐後半小時後食用，可以避免因空腹食用引起的不適，還可以促進胃腸蠕動，幫助食物消化。
可以。
西紅柿和蘋果，都含有豐富的營養物質，將兩種食材一起榨成汁長期飲用，不僅可以補充人體所需的多種營養物質，還能達到一定養生保健的效果。
但西紅柿和蘋果屬於性味寒、涼的食材，不宜一次服用過多，以免加重身體負擔，建議一天喝300毫升左右即可。
