蘋果和西紅柿都是生活中常見的食材，但最近家裏面天天將這兩種食材一起榨來喝，請問蘋果西紅柿榨汁的功效是什麼？
每100克的蘋果含52大卡的熱量，100克的西紅柿含18大卡的熱量，屬於熱量較低的食物，並且營養豐富，一起榨汁食用，可以有效減少熱量攝入，在減肥期間有幫助控制飲食的效果。
蘋果中含有豐富的維生素C、黃酮類物質，具有抗氧化作用，而西紅柿中含有豐富的番茄紅素及維生素C有同樣的效果，一起榨汁飲用，能清除人體內部有害的自由基，對皮膚起到美白、淡斑、抗衰老等美容養顏的作用。
蘋果和西紅柿一起榨汁，其中豐富的酸性物質及纖維素，可以促使消化液分泌增加，促進胃腸蠕動，幫助提升胃腸道消化吸收的能力，有助於胃腸道健康。
蘋果西紅柿汁具有利尿作用，並且其中的果糖及有機酸等物質具有分解酒精的作用，酒醉後飲用，可以幫助酒精分解代謝，達到解酒的效果。
能吃。
蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類脂肪等成分，西紅柿中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維生素、礦物質等成分，食用可以補充人體所的營養元素，對孕婦來說，可以適當飲用，並不會對身體產生不良影響，不需過於擔心。
根據個人喜好決定。
西紅柿蘋果榨汁是否要加水，並沒有特殊規定，由於西紅柿中含有大量水分，與蘋果一起榨汁時，不加水也可以成汁，並不會出現太乾的情況，只不過會較爲濃稠一些，要是不喜歡過於濃稠的口感，則可以適量加水，並沒有什麼影響，根據自身喜好決定即可。
現榨現喝。
由於蘋果中含有酚類物質，與西紅柿一起榨汁後，大面積的與空氣接觸，放置一段時間就會發生氧化反應，導致蘋果西紅柿汁的顏色發生改變，影響美觀，並且隨着放置的時間延長，部分物質揮發，食用價值降低，因此最好現榨現喝。
