西紅柿是一種營養價值很高的食物，可以做成各種菜品，也可以直接吃，並且還能榨汁喝，西紅柿具有很好的減肥功效，那下面就來看看西紅柿汁怎麼樣可以減肥吧。
西紅柿汁是可以減肥的。
西紅柿本身就有很好的減肥效果，天然的西紅柿汁是一種熱量很低的健康飲品，十分適合在減分期間當飲料飲用。
材料：番茄1個、美國芹菜1支、小黃瓜2條、蜂蜜少許。
1、將三種材料洗淨、切塊，放入蔬菜專用榨汁機中。
2、加入250cc的開水。
3、打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。
材料：芒果、聖女果和冰糖。
1、芒果去皮，把果肉切成小塊。聖女果洗淨，對半切開。
2、把這兩種蔬果一同放入榨汁機中榨汁。
3、放入少許的冰糖調味，可以得到更好的口感和享受。
西紅柿含有富含的食物纖維，吃西紅柿能夠增強人體的飽腹感，能夠減少正餐食物的攝入量減少熱量和脂肪的吸收。另外西紅柿還能夠吸附體內多餘的脂肪，能夠有效將多餘的脂肪排出體外。
西紅柿中含有的番茄紅色能夠大大降低熱量的攝入，能夠減少脂肪堆積在體內，另外西紅柿富含維生素C、B1，西紅柿還富含蘋果酸和檸檬酸等多種營養成分，多吃西紅柿能夠保持人體營養均衡。
西紅柿含有獨特的檸檬酸，這種檸檬酸能夠促進糖分代謝酸味，能夠減少體內糖分的堆積，可以刺激胃液分泌和腸胃蠕動，幫助快速燃燒脂肪，起到非常好的減肥瘦身作用。
