蘋果和西紅柿可以一起榨汁嗎 蘋果西紅柿汁喝了會脹氣嗎

蘋果是一種水果，西紅柿一種蔬果，在生活中都很常見，我很喜歡喝果汁，但沒有喝過這兩種水果榨的汁，那麼蘋果和西紅柿可以一起榨汁嗎？

蘋果和西紅柿可以一起榨汁嗎

可以一起榨。

蘋果和西紅柿都含有有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、多種維生素、礦物質及微量元素等營養成分，沒有相沖突的物質，不會對人體健康產生危害，可以一起榨汁飲用。

並且兩種食物搭配在一起吃會產生病因是一種謠言，要是過度注意，反而會影響攝入食物的多樣性，不利於身體健康。

蘋果西紅柿汁喝了會脹氣嗎

可能會脹氣。

引起脹氣的原因有多種，常見的有胃腸功能紊亂、吸入大量空氣等原因而引起的，而蘋果西紅柿汁屬於易消化的食物，正常食用並不會對胃腸道功能產生影響。

但由於西紅柿在中醫上的性味甘酸、微寒，蘋果的性味甘、涼，兩種水果都帶有一定寒涼之氣，過量飲用容易增加胃腸道負擔，從而對胃腸道產生刺激，引起胃腸道紊亂，或者在飲用的同時吸入大量的空氣，可能會出現脹氣等不適。

蘋果榨汁要去核嗎

需要去核。

雖然蘋果的營養成分豐富，但其果核中含有少量的氫氰酸，食用後會對人體健康產生不利的的影響，當這種物質大量沉澱在體內，可能會引起頭暈、頭痛、呼吸加快等症狀，嚴重時還可能出現昏迷的症狀，並且蘋果核的質地堅硬，用來榨汁會影響果汁的口感，因此在使用蘋果榨汁時，需要果核去除。

蘋果和什麼搭配榨汁好喝

根據個人口味決定。

蘋果的營養成分豐富，並且熱量不高，被稱爲全方位健康的水果，但由於每個人的口感不同，對於和什麼水果搭配榨汁好喝，並沒有嚴格的搭配公式，常見的搭配有，芒果、香蕉、梨、橙、獼猴桃等水果，還可以根據自身的口味來使用不同的食材進行創新，因此蘋果榨汁的口感主要根據個人口味決定。