西紅柿是一種營養豐富的食物，而西紅柿可以直接當水果食用，也可以做菜食用，想知道西紅柿不能和什麼一起吃？怎麼吃西紅柿才減肥？
西紅柿本身性微寒，寒涼之氣很重，會加重腸道和脾胃的寒涼之氣，影響消化能力和排便情況，而吃西紅柿的時候再食用一些性寒的食物，會加重腸道的滑利之性，腸道內容物排除難度縮小，容易導致腹瀉等身體不適的情況。
寒性食物有：西瓜、柚子、桑葚、荸薺、茭白、苦瓜、茄子、海帶、螃蟹、綠豆等。
西紅柿本身是富含膠質的食物，食用可以增強腸道的滋潤性，如果再食用較多富含膠質的食物，腸道的滑利性過強，很容易影響正常的排便情況，導致身體不適。
富含膠質的食物有：無花果、木瓜、黑棗、酸棗、蜂蜜、山藥、秋葵、菠蘿蜜等。
西紅柿中果膠含量豐富，而果膠會在大量的胃酸中發生反應，生成的物質不好消化，影響消化負擔，因此吃西紅柿的時候不建議吃促進胃酸分泌的食物，很容易影響正常的消化功能。
促進胃酸分泌的食物有：紅薯、山楂、土豆、酸棗、涼薯、李子、山藥、布林、無花果等。
西紅柿中維生素含量豐富，食用可以補充維生素，並且其中含有較多的維生素C可以促進肌膚白皙。但是吃西紅柿的時候不能和含維生素C分解酶的食物一起食用，會降低西紅柿中維生素C的活性，影響營養價值。
含維生素C分解酶的食物有：南瓜、黃瓜、胡蘿蔔等。
西紅柿是一種營養豐富的食物，而西紅柿可以直接當水果食用，也可以做菜食用，想知道西紅柿不能和什麼一起吃？怎麼吃西紅柿才減肥？
西紅柿代餐減肥。
西紅柿中含有的熱量較低，每100克西紅柿中含有的熱量是20大卡，熱量含量極低，代餐食用可以降低其他熱量的攝入，這是最快的減肥方式，但是人一天需要一定的蛋白質，可以將低脂高蛋白的食物，如水煮雞胸肉、蝦等，和西紅柿一起搭配食用，減肥效果更好。
