蒜薹和西紅柿一直都是日常生活中經常可以看見的一種食材，所以平時在生活中食用的時候可以將其混合在一起食用嗎？西紅柿可以和蒜薹一起食用嗎？下面一起來看看吧。
可以。
西紅柿和蒜薹是可以一起食用的，並沒有什麼相剋的地方，而且西紅柿和蒜薹一樣都是屬於營養價值含量極高的食材，所以平時在食用之後可以對人體健康有一定的幫助的作用，所以在日常生活中可以將其一起烹製。
食材：西紅柿、蒜薹、薑絲、小蔥、鹽、五香粉、肉末調料、雞精
做法：
1、將西紅柿洗淨之後置於一旁，切成小塊備用。
2、蒜薹洗淨之後置於一旁瀝乾淨水分之後切成小段備用。
3、鍋中加入適量的油將準備好的小蔥和薑絲置於鍋中進行爆香，等香味溢出之後將蒜薹置於鍋中繼續進行煸炒。
4、這個時候煸炒蒜薹的時候最好是不要將火開得太大以免造成蒜薹出現燒焦的情況。
5、等蒜薹快要成熟的時候將西紅柿和洋蔥一起置於鍋中繼續翻炒。
6、等食材完全成熟的時候加入鹽、五香粉等各種作料翻炒均勻之後加入適量的雞精翻炒均勻之後即可出鍋食用。
1、土豆
因爲人體在食用土豆會使人體處於一種酸性的環境，在食用西紅柿的話會導致人體出現不可溶性的沉澱，導致人體健康處於不健康的狀態，出現便祕、消化不良等症狀。
2、胡蘿蔔
西紅柿不建議和胡蘿蔔一起食用，因爲胡蘿蔔素中含有的維生素C的含量極高，西紅柿和胡蘿蔔一起食用的話會導致人體無法正常吸收維生素C。
3、毛蟹
西紅柿不建議和毛蟹一起食用，因爲西紅柿和毛蟹一樣都是屬於寒性食材，在食用之後會導致人體健康出現腹瀉的情況，所以平時在食用的時候需要注意。
4、白酒
西紅柿不建議和白酒一起食用，因爲二者同食會導致人體健康出現不適感，導致人體出現胸悶氣短的情況。
5、魚肉
因爲西紅柿中含有的維生素C會導致其他食材中的營養物質無法正常被人體吸收，且會導致人體在食用蛋白質出現吸收不完全的症狀，導致人體健康出現不適感，嘔吐、噁心的症狀。
6、地瓜
西紅柿不建議和地瓜一起食用，會對人體健康造成人體健康出現一定的影響，導致人體出現各種病症的情況。
7、鹹魚
西紅柿和鹹魚一起食用的話會導致人體健康出現不適感，導致人體出現致癌的物質。
8、豬肝
西紅柿和豬肝一起食用的話，豬肝會導致西紅柿中的維生素C分解完全，無法對人體健康有什麼幫助的作用，所以平時在食用的時候不要將西紅柿和着兩種食材一起食用。
