西紅柿、梨是生活中常見的兩種食材，味道酸甜，營養豐富，有時會一起食用，但是不知道西紅柿和梨能一起吃嗎？
可以適量一起吃。
1、營養成分上來看，西紅柿、梨中均含有豐富的果酸、糖類成分、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔、以及多種礦物質元素，並且味道很是酸甜，營養豐富，可以同食。
2、從食物的性味方面來看，西紅柿性微寒、味甘、酸，而梨性涼，味甘、酸，兩者性味一致，互不衝突，但是不宜多吃，吃多了會增強體內寒氣，不利於身體健康，因此需要適量同吃。
建議半個梨即可。（約100克）
雖然西紅柿、梨含有不少的營養成分，適當食用可以爲身體補充所需的營養成分，但是也不宜多吃，由於兩者中富含纖維素、果膠，吃多會加重腸胃的負擔，導致腸胃不適，甚至出現便祕的情況，並且兩者屬於寒涼水果，吃多了容易加重體內寒氣，嚴重的話還可能引起腹瀉，因此建議適量食用爲宜，以免影響身體健康。
西紅柿中含有豐富維生素C、胡蘿蔔素，利於增強血管的彈性，並且可以軟化、保護血管的作用，促進血液循環，降低膽體內的固醇和血脂，而梨中含有一定的維生素C，同樣可以促使血液循環，兩者同食可以起到一定降低血脂，預防心腦管疾病。
西紅柿、梨中的維生素C、胡蘿蔔素含量豐富，具有不錯的抗氧化作用，平常適量食用，可以抗擊自由基，延緩皮膚衰老，美白滋潤，改善皮膚粗糙狀況，撫平肌膚，使皮膚紅潤有光澤，起到美容養顏的作用。
西紅柿性性寒，含有豐富水分，有利於增強腸道的滑利性，滋潤腸道，而梨含有豐富膳食纖維，可以促進腸道蠕動，兩者適當一起食用，有利於減少糞便在體內的停留時間，預防便祕。
西紅柿、梨水分充足，食用可以增強腸道的滋潤程度，並且性味寒涼，利於滑利腸道，幫助身體排便，而當中都含有豐富的纖維素及果膠，兩者同食可以增強腸道滑利作用，促進腸胃蠕動，幫助身體順利排出糞便。
梨、西紅柿味道很是酸甜，其中的果酸、果糖成分含量豐富，一起食用可以刺激胃酸分泌，促進腸胃消化吸收能力，從而提高食慾。
梨性質寒涼，吃多了會產生不少寒氣，若是與其他同樣性寒的食物一起食用，會加重體內的寒涼程度，嚴重時還可能導致腸胃不適，若是長期食用可能會影響自身的體質狀況，因此不建議與之過多同食。
常見的寒性食物有：西瓜、柚子、馬蹄、螃蟹、苦瓜、冬瓜、哈密瓜、牡蠣、海帶、綠豆、田螺等。
一般情況下，食用富含油脂的食物之後，對腸道會有一定的潤滑作用，而梨性涼，其中又含有豐富的水分，大量吃了之後會加強腸道的排便能力，因此若是兩者一起食用，可能會出現腸胃不適的情況，另外，一些腸胃功能較差的人羣，還可能引起拉肚子等不適症狀。
常見的富含油脂食物：豬油、雞油、牛油、豬肥肉、花生、腰果、牛油果、松子、火鍋辣鍋等。
西紅柿、梨是生活中常見的兩種食材，味道酸甜，營養豐富，有時會一起食用，但是不知道西紅柿和梨能一起吃嗎？
西紅柿微寒，吃多了會增強腸道和脾胃的寒涼之氣，影響消化能力和排便情況，而吃西紅柿的時候再食用一些性寒的食物，會加重腸道的滑利之性，腸道內容物排除難度縮小，容易導致腹瀉等身體不適的情況。
寒性食物有：西瓜、柚子、苦瓜、茄子、海帶、桑葚、荸薺、茭白、螃蟹、綠豆等。
西紅柿的果膠含量豐富，食用可以增強腸道的滋潤性，但是不適宜與其他富含膠質的食物過多食用，會導致腸道的滑利性過強，影響正常的排便情況，導致身體不適。
富含膠質的食物有：無花果、蜂蜜、山藥、秋葵、木瓜、黑棗、酸棗、菠蘿蜜等。
正是因爲西紅柿中含有豐富果膠，而果膠會在大量的胃酸中發生反應，生成的物質不好消化，影響消化負擔，因此吃西紅柿的時候不建議吃促進胃酸分泌的食物，很容易影響正常的消化功能。
促進胃酸分泌的食物有：酸棗、涼薯、李子、山藥、布林、紅薯、山楂、土豆、無花果等。
