藍莓是生活中常見的一種水果，營養價值以及食用價值比較高，可以用來榨汁喝，可以將其到其他水果一起吃，那麼藍莓和什麼水果一起榨汁最佳搭配？藍莓榨汁的功效作用是什麼？
材料:藍莓、鮮奶、酸奶、檸檬、桑葚。
做法：
先將將藍莓、桑葚用水沖洗一遍。
然後再用鹽水或澱粉水浸泡15-20分鐘左右。
2、之後放入榨汁機中，擠入檸檬汁、倒入鮮奶、酸奶。
3、最後進行榨汁，倒入杯中即可食用。
材料：牛油果、黃瓜5、藍莓。
做法：
1、想將牛油果、黃瓜、藍莓洗淨。
2、黃瓜對半切開切段，牛油果去皮切丁。
3、將黃瓜、藍莓、牛油果放入榨汁機中，加150毫升水榨成汁。
4、將榨好的果汁倒入杯中即可食用。
材料：藍莓、蜂蜜、椰子油。
做法：
1、先將藍莓洗淨、去蒂。
2、將藍莓、椰子油、蜂蜜一起拌勻。
3、放入榨汁機中，榨汁1分鐘後，倒入杯中即可食用。
材料：番茄、藍莓、蜂蜜、碳酸水。
做法：
1、先將番茄去蒂，切成4小塊。
2、藍莓洗淨，用慢磨機碾磨。
3、加入蜂蜜混合後，加入碳酸水。
4、把番茄、藍莓、蜂蜜放進去攪拌混合後，再加入碳酸水榨汁即可。
材料：藍莓、雪梨、蜂蜜。
做法：
1、先把雪梨洗淨去皮，切成小塊備用
2、再清洗乾淨藍莓。
3、然後將雪梨塊、藍莓放入榨汁機中，加入適量礦泉水，榨汁。
4、之後再加入適量蜂蜜，攪拌勻。
5、最後把榨好的果汁倒入杯中即可。
材料：獼猴桃、藍莓、酸奶。
做法：
1、將獼猴桃洗淨、去皮、去中間的芯，切成小塊備用。
2、再將藍莓清洗乾淨，放入榨汁機中，獼猴桃、酸奶也一併放入。
3、選擇榨汁，榨汁完成後倒入杯中即可。
材料：香蕉、柳橙、藍莓、水。
做法：
1、先把去香蕉的皮和果肉上的果絡，切成塊狀。
2、藍莓洗淨；將柳橙剝皮，切塊。
3、然後將準備好的香蕉、藍莓、柳橙和水一起放入榨汁機。
4、最後啓動榨汁機將其榨成汁即可。
藍莓中含有大量的維生素、花青素及微量元素，將其榨汁適量喝，可以保護視網膜，增強視力，對於預防近視有一定作用，還可以緩解眼睛疲勞、乾澀等情況。
藍莓中的花青素含量是比較高的，榨汁喝可以清除體內有害自由基，可以提高身體免疫力的作用，幫助人體預防腦神經老化、軟化血管、增強心臟功能等症狀，對人體的健康具有好處。
藍莓的營養價值以及食用價值比較高，含有豐富的氨基酸、維生素、花青素和黃酮類物質等，榨汁喝可以使人體肌膚變的細嫩光滑，具有一定美容養顏的作用。
