芹菜是一種功效作用很好的蔬菜,芹菜炒着吃不方便的時候可以將芹菜榨成汁飲用,但是單芹菜汁吃起來比較單調,那麼芹菜汁和什麼汁一起榨好吃呢?
蘋果1個、芹菜100克、檸檬一個、蜂蜜適量、涼開水。
1.將蘋果、檸檬和芹菜洗乾淨,注意清洗縫隙和果柄等地方。
2.將芹菜切小段,蘋果去果核,切成小塊,檸檬帶皮切三片。
3.一起加入榨汁機,加上沒過水果的涼白開。
4.按果汁鍵,待機器停止之後,在果汁中加入適量蜂蜜即可食用。
蘋果和芹菜都有美容養顏、鎮靜安神、降血壓、清肺止咳、降低膽固醇的作用,適合心情抑鬱、高血壓、高血脂、肺痰咳嗽的人食用。
黃瓜200克、芹菜150克、蜂蜜適量、涼開水。
1.將黃瓜清洗乾淨,去掉頭尾,將芹菜清洗乾淨,注意縫隙的地方,去掉老的部分。
2.將黃瓜切小塊,芹菜切小段,一起放入榨汁機中,加入少量涼白開榨汁。
3.將果汁倒出來,加入少量蜂蜜調味,即可食用。
芹菜黃瓜汁具有美容養顏、保護心腦血管、防癌抑癌、補血養虛、排毒利尿、清熱解暑的作用,適合夏季解暑、缺鐵性貧血、水腫、高血脂、高血壓、高血糖的人羣飲用。
胡蘿蔔大半個、芹菜100克、蜂蜜適量、涼白開。
1.將胡蘿蔔洗淨去皮,芹菜擇去老的部分,清洗乾淨,注意有縫隙的地方。
2.將胡蘿蔔切小塊,芹菜切小段,一起加入榨汁機中。
3.在榨汁機中加入適量的涼白開,榨汁之後可以加入適量蜂蜜飲用。
芹菜胡蘿蔔汁具有益肝明目、美容養顏、潤腸通便、保護心血管的作用,適合長期用眼、喝酒、輕微便祕、有血栓跡象的人飲用。
香蕉一根、芹菜100毫升、檸檬一個、蜂蜜適量、涼白開。
1.將香蕉去皮,切圓片;芹菜洗淨,擇去老的部分,切小段;檸檬洗淨,切三、四片圓片。
2.將香蕉、檸檬。芹菜一起放入榨汁機中,加入適量涼開水。
3.榨汁之後,在芹菜香蕉汁中加入適量的蜂蜜調節酸甜度,就可以飲用了。
芹菜香蕉汁具有潤腸通便、愉悅心情、鎮靜安神、降血壓、明目、潤肺止咳、美容的作用,適合失眠、減肥、便祕、乾咳、飲酒、高血壓、冠心病、消化不良的人飲用。