最近買了一個榨汁機，聽說芹菜也可以榨汁喝，想問一下腸胃不好能喝芹菜汁嗎？芹菜汁一天喝幾次最好？
適量喝是可以的。
芹菜性味甘涼，它可降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，本身具有降血壓、防止動脈硬化和毛細血管破裂等功能。芹菜莖葉中含有芹菜甙、佛手甙內脂、揮發油等成分，有降壓降脂的功效。芹菜含有利尿有效成分，可消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。
每天早上喝一杯純芹菜汁就可以了。
適合喝芹菜汁的3個時間：
1、每天早晨喝一杯蔬菜汁，能讓人精神振奮，還能穩定血壓、幫助排便、補充水分。
2、兩餐之間或飯前半小時，也是飲用蔬菜汁的最佳時間。
3、喝蔬菜汁能迅速補充體力、提神醒腦，所以運動後是喝蔬菜汁的又一最佳時間。
一天喝200克芹菜打成的芹菜汁都是可以的。
因爲芹菜汁喝起來沒有什麼副作用，並且功效還好，因此一天喝200克芹菜打出的汁，不會因爲食用過多而導致身體不適，也不會因爲喝的太少而看不見作用，因此這個量對身體比較好。
1、本身脾胃虛寒或者體質虛寒的人要少喝芹菜汁，以免加重胃寒，導致腹瀉。
2、芹菜性涼，因此一次不能食用太多芹菜汁，會加重腸胃的寒涼程度。
3、喝生芹菜汁的時候，如果芹菜較老，且榨汁機的磨碎功能不是很好，還是將芹菜汁過濾一下再飲用，以防大的纖維直接進入胃中，導致腹脹不適。
4、芹菜葉中的鐵元素含量高於芹菜莖的鐵元素含量，因此榨汁的時候最好將芹菜葉也一起榨汁。
5、特別是喝芹菜汁的時候不要同時和性寒的食物一起食用，會加重脾胃不適的症狀，常見的寒性食物有：螃蟹、茭白、西瓜、馬齒莧、魚腥草等。
