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蟶子和西瓜能一起吃嗎 蟶子和西瓜一起吃有什麼影響

來源:樂哈養生館    閱讀: 6.18K 次
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蟶子和西瓜是生活中常見的兩種食物,西瓜是夏季之寶,而蟶子也是大家喜愛的一種食物,想知道蟶子和西瓜能一起吃嗎?蟶子和西瓜一起吃有什麼影響?

蟶子和西瓜能一起吃嗎

蟶子和西瓜可以少量一起食用。

蟶子和西瓜都是常見的常規性食物,無毒無刺激,因此是可以一起吃的,但是蟶子和西瓜的性味都是寒性的,比較偏,因此只能少量食用,食用過多會出現身體不適的可能。

蟶子和西瓜能一起吃嗎 蟶子和西瓜一起吃有什麼影響

蟶子和西瓜一起吃的作用

清熱解毒

蟶子和西瓜都是寒性的食物,並且西瓜中含有豐富的水分,因此可以解熱毒,緩解肺熱咳嗽、緩解暑氣熾盛,夏季食用可以緩解一些不適情況。

潤腸通便

蟶子和西瓜性寒,食用可以增加腸道的滑利性,並且西瓜中豐富的水分和果膠可以滋潤腸道,因此有潤腸通便的作用,適合上火便祕的人羣食用。

美容養顏

蟶子中含有豐富的蛋白質,可以促進膠原蛋白的合成;而西瓜中的維生素C有美白的功效;蟶子中不飽和脂肪酸、維生素和西瓜中的維生素可以抗擊自由基,有延緩衰老的作用。

蟶子和西瓜能一起吃嗎 蟶子和西瓜一起吃有什麼影響 第2張

蟶子和西瓜一起能吃多少

帶殼蟶子吃100克以下,西瓜吃150克左右。

蟶子和西瓜一起吃的話,食用量都會低於平時的食用量,因此帶殼的蟶子食用不能超過100克,西瓜的食用量最好也要在100克以下。如果和一些性味溫熱的食物一起吃,不容易出現身體不適的情況。

蟶子和西瓜能一起吃嗎 蟶子和西瓜一起吃有什麼影響 第3張

蟶子和西瓜吃多了有什麼影響

腹瀉

蟶子和西瓜的寒涼之氣重,食用會作用於腸道,增加腸道潤滑度;同時西瓜中水分含量高,會增加腸道內容物的含水量,食用過多,很容易出現腹瀉的情況。

消化不良

蟶子和西瓜食用過多會加重脾胃的寒涼之氣,影響消化能力,再食用一些不好消化的食物,會出現腹脹、腹瀉等消化不良的情況。

經痛

蟶子和西瓜是一些性味寒涼的食物,不建議在經期食用,不然會刺激子宮收縮,出現經痛、經血量減少的情況。

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蟶子和西瓜是生活中常見的兩種食物,西瓜是夏季之寶,而蟶子也是大家喜愛的一種食物,想知道蟶子和西瓜能一起吃嗎?蟶子和西瓜一起吃有什麼影響?

蟶子和西瓜一起吃了怎麼辦

吃止瀉的藥物

蟶子和西瓜一起食用出現了腹瀉的情況,可以食用一些止瀉的藥物,有快速緩解不適的作用。

吃促消化的藥物

蟶子和西瓜一起吃出現了消化不良的情況,可以食用一些具有促消化作用的食物,並且順時針按摩腹部,可以快速緩解不適。

吃祛寒暖身的食物

食物過於寒涼導致經痛,可以食用一些具有祛寒止痛的食物,比如紅糖生薑茶,同時用熱水袋或暖貼敷在腹部上。

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