三七粉性溫，食用會加重熱傷風感冒的症狀，因此不能和熱傷風感冒的感冒藥一起食用，會加重感冒的情況，對健康不利。
一：三七粉能和酸奶同時吃的，但是量多的話會有副作用，所以最好不用同時食用。
二：三七粉是植物三七（學名：Panaxpseudo-ginseng）的根莖製品，是用三七主根打成的粉，是雲南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產自於雲南文山州，故名文山三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人蔘，南三七。人蔘補氣第一，三七補血第一。
三：酸奶是以牛奶爲原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型爲多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成爲更加適合於人類的營養保健品。
三七粉不能和性寒的食物一起食用。
中醫講究四氣五味，講究體質與用藥的區別，因此，中醫判斷體質後，開出性溫的三七粉用作藥用的話，就需要控制食用性味過偏的寒性食物，以免影響藥效。
常見的性寒的食物有：桑葚、西瓜、水鴨、螃蟹、荸薺、生藕等。
三七粉不能和性熱的食物一起食用。
1、從中醫藥物搭配上來看，服用三七粉的時候不能同時服用其他的性熱的食物，會影響藥效；
2、並且三七粉性溫，搭配食用其他的性熱的食物，會加重體質的燥熱程度，導致容易上火，影響身體健康。
常見的性熱的食物有：辛香料、狗肉、牛肉、羊肉、韭菜、生薑等。
三七粉不能和滋補型的藥物一起食用。
三七粉藥效很強，食用之後需要身體的代謝，滋補型的藥物食用會加重脾胃的負擔，也有與三七粉反應的可能，因此食用三七粉不適合食用滋補的藥物。
常見的滋補型藥物有：人蔘、西洋參、黃芪等。
三七粉不能和活血的藥物一起食用。
三七粉有促凝血的作用，食用可以促進出血點止血，因此此時食用活血的藥物，會加重出血的情況，影響三七粉的藥效，因此不適合一起食用。
常見的活血的藥物有：乾漆、劉寄奴、虻蟲、水蛭、蜣螂、斑蝥、三棱、莪術等。
三七粉不能和熱傷風感冒感冒藥一起食用。
三七粉性溫，食用會加重熱傷風感冒的症狀，因此不能和熱傷風感冒的感冒藥一起食用，會加重感冒的情況，對健康不利。
常見的熱傷風感冒感冒藥有：藿香正氣水、板藍根等。
香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
有些藥物不能與酸奶同服，這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服藥，這也應當儘量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些藥物期間，最好將服藥與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。爲了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉變爲一種致癌物質亞硝胺。因此，吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。
