和同學去操場上走走，談談自己的理想，別老是沉浸在學習當中。
每天要有時間放鬆，聽聽音樂，沐浴一下陽光。
1給自己信心，相信自己一定可以的
給自己信心，相信自己一定可以的。
想想其他人和自己都一樣，可能成績還不如自己呢，爲什麼要有壓力。
每次感到緊張時，用最基本的方法，深深的吸一口氣，在乎出去，做五次，就會起到很大的作用。
不要以爲學習不好以後就沒出路了，學習只是以後實現目標的一種方式。
有一點壓力是可以的，壓力就是動力嘛，但是壓力太大肯定就有害了。
